夫妻生活多少天一次为正常，正常的情况一周2到3次的夫妻生活是比较合适。不过中年人因为身体的原因，夫妻生活的频率不宜太多，1到2次就可以了。不过夫妻生活还是要根据你们的身体情况进行调整，如果近期双方工作都十分忙碌，需要加班，等回到家都十分疲惫了，也不适合进行夫妻生活，容易出现倦怠乏力，精神萎靡的情况。
夫妻生活要安排在什么时候为宜。
1、疲惫状态下不适合进行夫妻生活，哪怕你有这方面的想法，也要克制好，因为此时你的没有足够的体力进行夫妻生活，还不如先休息，等体力充足后再进行。
2、夫妻生活结束后，你们有足够的休息时间来恢复体力，所以进行夫妻生活的时间可以放在晚上，周末。因为早上需要早起上班，要是你们在早上进行夫妻生活，在匆匆结束后就得赶着去上班了，身体得不到好的休息。
3、在心情平和的状态下进行夫妻生活，如果你情绪比较激动，或者处于生气的状态下，进行夫妻生活容易出现精神上的紧张，会缩短你夫妻生活的时间，无法让另一半满意。
4、在私密的状态下进行夫妻生活，如果你们在户外，或者比较嘈杂的缓解，不太适合进行夫妻生活，这会让你无法集中注意力，精神上出现紧张焦虑，身体也会处于紧绷着的状态，时间久了对身体有害无益。
夫妻生活多少天一次为正常，年轻人以一周2到3次的频率为宜，中年人一周1到2次。