单身时，我们总以为我们最爱的人是我们自己，可一旦遇上了感情，深陷爱情漩涡的时候，我们总会奋不顾身，那个时候，就真的顾不上自己了，你的心思你的精力，你的时间都花在了对方身上，可殊不知，最后受伤害的还是你自己，越是在意对方，需求感越高的人，受的伤害却越深，这也就是我们平常说的，谁认真谁就输了。
如何有效挽回深爱前女友？当你们的关系开始缓和，联系就成了拉近你们的距离的方式。在聊天中如何显示你的高价值，又能时刻保持低的需求感。如果对方的态度有点高傲，你的一些集体活动的邀请都被对方拒绝掉。
那么下次你在邀请之前，可以先去称赞对方，避免尴尬。不要表现出你的留恋和不舍，体现一个朋友的关心就没有问题。就算是对方会认为你对她还有意思，但是在下一次的见面时你可以的表现的冷淡一点，对方就会有心理落差，效果反而更好。
当你的各方面都得到提升了，是时候让对方看到这么完全不一样的你了。当对方看到你的改变后，会开始好奇，会开始反思，当初分手是不是一个错误的决定，从而更加关注你。
短暂的生命中，真爱或许只有一次，错过了也许就再也遇不到了，所以，不要轻易放开对方的手，不要等彻底失去了才后悔莫及。如何有效挽回深爱前女友？遇到情感问题，你也可以找专业的情感老师帮你分析挽回，让你留住自己的缘分，继续牵手幸福。