保持良好的心态
首先,分手后你首先要做的就是稳定情绪，接受这个事实。有很多人在分手后，会纠结于事情的对错上，在挽回这件事上，推卸责任，不敢担当，还没开始就已经失败了。树立正确的心态,不要随便因为失败而退缩。
千万不要存在仇恨心理
挽回前女友该保持什么心态?我知道很多人在爱情爱的刻骨铭心，分手后也痛心疾首。有很多人因爱深恨想要报复女生这样是千万不可取的，你不但会走上犯罪的道路还会毁了你的一生。这是一种绝对的不理智，不成熟的做法，因为女生这个时候已经对你失望至极，当她向你提出分手的时候，如果你这个时候还要采取这种极端的方法来吸引她的注意的话，那我告诉你，你真是大错特错了。也许你不采取报复心理的话，她会很愿意和你做朋友，但是如果你采取这种极端行为的话，只会让她离你越来越远。树立一个阳光的心态，报复心理真的不可取。
塑造身心健康的形象
当你的挽留个人行为造成她对你十分抵触的那时候，你对她来讲是沒有诱惑力的，要想她再次把集中注意力放到你手上的那时候，你最先就是说创建起男性男生应当具备太阳身心健康的品牌形象，让自身更改成一个十分有风采的男生。能够根据登山、慢跑、运动健身这一种类较为反面积极主动的健身运动去更新改造自身。沒有一个女人喜爱负面信息、人体不身心健康、身型过度纤美或是肥胖症的男生。如同彭于晏减肥瘦身前是没人把他作为是高冷男神一样钦佩，当他充足勤奋后一身极致的身型和身型呈现出去的那时候，加上新的阳光形象，你就能立刻得到前女友的注意。
挽回前女友该保持什么心态?感情是随和时间一点一点积累，即使你们分手还是会有感情存在，对方可能只是忘了怎么去爱你，而不是不爱你了。重新引起对方的兴趣，挽回她的心。如果遇到处理不了的矛盾就及时咨询专业的挽回老师帮助自己分析问题，给自己升级，提升自己的挽回的机会。