1、出现争吵 不管是谁都希望自己可以拥有一段美好的婚姻关系,但是在婚后的生活里就不能做到这样。如果有一方不愿意付出的话,那么对方也无法获得足够的安全感和幸福感。所以当出现夫妻矛盾或者是情侣之间出现了一些小摩擦时,要学会控制好自己的情绪。如果是自己主动提出来的话,那就要学会尊重和忍耐对方,不要过多的去干涉对方的生活。
2、推卸责任 当夫妻双方闹别扭或者是发生矛盾的时候,一定要及时找出原因,并且将这个事情告诉对方。千万不能把责任推卸到别人身上,不然对方只会觉得你是故意的,而不去帮助你解决你们之间的问题,这样的行为只会加剧你们之间的隔阂。
3、不补救 当出现冷战情况的时候,要及时缓解关系，以免长久消磨完感情。所以一定要及时冷静下来,好好思考和解决。只有知道自己错在哪了才能进行补救,不然对方就会对你越来越厌烦。
4、长期不沟通 如果两个人都已经很久没有说话和沟通了的话,那么在日常生活中就要尽量多交流。因为现在人们的生活节奏变得越来越快了,而且现在的社会压力很大,如果你一直沉浸在悲观的状态下的话,时间长了,对方的心思也会受到影响的。因此,在平时要注意培养共同语言,这样才能促进两个人的关系发展。
5、冷暴力 如果两个人的情感生活出现了很大的矛盾,那么一定要尽快找出原因，不要直接使用冷暴力解决。当发现问题的时候要及时去改正,否则两人之间的隔阂会更加的大。
6、无理取闹 不要总是无理取闹，这会让两个人在生活中经常吵架,所以一定要先给彼此一些时间冷静,等双方都冷静下来了再好好沟通。因为每个人都有缺点和不足,想要改变的话,一定要先从自身入手。